mega c

[...] się a dalej nic na 100% nierozumie3 h przerwy pomiedzy kawką styknie czy cza dłużej?Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy na tym cyklu mam jakos inaczej brać tauryne mega caps i glutamina mc+ALA bo tam jak widze to w tych mixach conieco juz jest.A do tego oczywiście w stałej diecie omega3,zma,hmb-białko i carbo do uzupełnienia diety a i [...]

Witam mam prosbę mam Creatine Mega caps 1250 300 Caps Olimpa ! i HMB B-hydroxy-B-Menthyl-butyrate 200 caps Olimpa i 3 Kg Gainera Gain Bolic 6000 Mam zamiar zaczac za 2 dni cykl Miesieczny i nie wiem jak to sobue wszystko poukładac Mam pare pytań 1. Ile kapsułek brac kreatyny dziennie kiedy ?:> 2.Kiedy brac Hmb i ile (wogóle o tym juz nei mam [...]

Dotychczas robilem FBW by traktor, jednak poszedlem ostatnio z kumplem i zrobilem jego trening dzielony Split klatka+barki. Musze powiedziec ze czulem sie mege, mega napompowany, a zakwasy byly jeszcze dwa dni pozniej. Po FBW nigdy sie tak nie bylo. I tu moje pytanie co jest wyznacznikiem trneingu? Nie martwic sie, ze nie mam zakwasow po FBW etc? [...]

[...] wziąć oddechu spowodował u mnie wymioty. Wiem, że wymioty i np biegunki są naturalne przez cięzkie ćwiczenia oraz wpływam ma to, że długo już nie ćwiczyłem. Ale czuje teraz mega wstyd, że podczas treningu musiałem wymiotować przez problemy zdrowotne. Dlatego chciałem się zapytać kogoś czy jest się czym przejmować. Oczywiście po ogarnięciu się w [...]

[...] trochę bliżej kolana jak zwykle, weszło ładnie, lecz kolo od godziny 13 boli mnie udo inaczej niż zwykle. Nigdy wcześniej nie bolalo w ten sposób, nie jest to może jakoś mega straszny bol ale uciążliwy, troche kuleje. Miejsce póki co nie jest czerwone ani nie spuchło ale mialem lekka gorączkę, zarzucilem ibuprofen i zobaczymy co będzie jutro. [...]

[...] cwicze od czasu do czasu, czasem dluzej przebywam na silowni. Nie spada sila, wszystko gra, procz POMPY. Problem jest taki, ze np robiac plecy, to ja po 1 cwiczeniu mam mega pompe na bicepsie, triceps dosyc pompuje, ale np przedramie mam wrazenie, ze zaraz eksploduje!!! Czyli tak, wpadam na silke, niewazne co robie - caly spompowany i lustro [...]

Od dziś mamy promocję na Vitalmax L-Glutamin Mega Capsules. Mamy trochę opakowań po 150 kaps, więc zrobiliśmy zestawy nawet 4x 150 kaps. Ceny promocyjne na zdjęciu, jak widzicie obniżki niemal do -50%. Produkty do nabycia w naszych sklepach stacjonarnych w Łodzi i w Piotrkowie Tryb., oraz w sklepie internetowym atleta.pl [...]

[...] sie masować.... i powiem wam, ze to jest coś pięknego dobra dieta plus w miare rozsadny trening daje wiele dodatkowych ekektów aż nabierma naprawde wiatru w żagle i mam mega zastysfakcje i denterminacje do dalszego trwania w tym, przez te prawie 3 tygodnie przytyłem juz 5kg, jestem ektomorfikiem, i wcale sie nei zlałem. nie mierzyłem przed [...]

Witam. Wyczytalem taki planik na mase klatki w magazynie "IRON" neiwiem z ktorego roku to bylo. Jest to plan na "mega" mase klatki. Oto ten plan: Wyciskanie Sztangi na lawce skosnej 2serie rozgrzewki 4serie 15*20*12*10*8*6* Wyciskanie sztangielek lawka skosna 3serie 6*8*10* (odwrotna piramida) Rozpietki plaska 3serie 12*10*8* pompki na poreczach [...]

[...] zacząć coś ze sobą robić, gdyż tkwię w miejscu, a moje życie jest monotonne i niezbyt zdrowe. W lipcu dostałem diagnozę - seronegatywne zapalenie stawów, które objawia się mega bólami w kręgosłupie oraz piętach, tudzież stawach skokowych. Przyjmuję steryd w malej ilości (2gm/dzień) oraz kilka innych leków, m.in. przeciwbólowy. Jestem [...]

[...] poprosic oczywiscie o rade staz na silowni dokladnie nie pamietam aledosyc juz biceps 37cm klatka 114cm wzrost 182cm waga 84kg mam za soba 1 cykl kreatynowy(monohydrat 1250mega caps z hmb(mega caps 1250) i gainerem mass xxl 3kg oczywiscie dietka bialkowo-weglowodanowa noi pomyslalem o tym: metanabol polski 56tabletek systemem 1,2,2,2,1 [...]

witam, mam 500g mono + ponad 1kg cell pumpa + 3kg ostrovi planuje zrobic taki mega cykl kreatynowy tzn przez pierwsze 5 tyg 15g dziennie mono, potem po 20g cella przez jakies 7 tygodni + do cella to bialko jako uzupełnienie zwiększonego zapotrzebowania cell cyklu to siła (szczegolnie w TS ), czy moglby ktos zaproponowac jakiś trening ? [...]

[...] waga pokazuje, ale chcialbym, zeby mnie jeszcze troszeczke "rozwalilo" ale nie za bardzo, bo gram w pilke a moim glownym atutem to szybkosc. Kupilem kreatyne z monohydratem mega caps 1250. Na ulotce pisze, zeby stosowac po treningu 4 kapsulki, ale w internecie spotkalem sie z roznymi dawkami. Wiec pytanie do was, jak ja stosowac? Dzis juz [...]

Hej Wiem, że takich tematów było juz sporo, ale przeczesałem większość z nich i nie znalazłem jednoznacznej, konkretnej odpowiedzi. Mam Glutamine z Olimpu Mega Caps (1kaps - 1565mg) BCAA Scitec Nutrition 6400 (1tabl - 1600mg) Trening PN, SR, PT. pozostałe dni zero wysiłku fizycznego, jeżdżę samochodem (za kółkiem 10h) Powiedziano mi że mam brac [...]

[...] tego czasu jeszce przebadac kal, moze jakies alergeny, cos co zaleci nowy lekarz. I moje pytanie brzmi : Skoro od marca lece na tesciu 500mg tygodniowo, a od paru miesiecy mega lece dopiero z treningami i micha - drobne postepy sa- to myslicie zeby cykl zaczac konczyc po tej kolonoskopii ? Bo obawiac sie tego, ze jezeli mam jakiegos robala [...]

[...] zwykłe mono około 500g(zastanawiam sie nad wersja olimpa w promocji 1300g) detroze juice (ewentualnie carbo co lepsze ?) gainer 1 vitalmaxa 2250g(ewentualnie mass xxl) omega-3 tran z apteki HMB mega caps 150kap(z tego raczej zrezygnuje) co byscie dodali lub czego byscie nie brali i jakich efektów moge sie spodziewac? zastanawiam sie tez czy [...]

[...] Wg. ww serwisu na UFC 119 na galach Zuffy zadebiutuje nie kto inny jak Atomic butt drop man - Mark Hunt Ma zawalczyć z innym debiutantem Seanem McCorkle. Jak dla mnie mega zadziwiająca wiadomość że UFC zakontraktowało kogoś z ujemnym bilansem. Do tej pory na takie freaki nie było u nich miejsca. Tak czy inaczej fajnie będzie znowu zobaczyć [...]

[...] to tak: a)witaminki - zawsze po śniadaniu jedną tabletkę b)carbo (bx lub olimp)- zawsze bezpośrednio po treningu 6 czubatych łyzek stolowych plus 500 ml wody c)BCAA (mega capsy olimp) DT: 5 capsów 20 minut przed treningiem, 5 capsów bezpośrednio po treningu (popijane carbo) d) kre alkalyn olimp DT: 2 capsy po przebudzeniu, 2 capsy 20 [...]

[...] wyspana ( śpię 2-3 godziny). Dodam również że nie chce zostać profesjonalnym kulturysta lecz chce po prostu fajnie wyglądać. Myślę że moim rozwiązaniem są odżywki myślałem o mega mass 4000....albo o jakimś staku ale niestety w temacie odżywek nie wiem nic i dlatego zdam się na rady starszych stażem kolegów. Pozdrawiam i liczę na merytoryczne [...]

[...] chciałbym dodać do tego t. izometryczny, żeby skupić się na zwiększaniu siły. Co do podciągania nie jestem pewien czy nie wykraczam z zakresu h. miofibrylarnej na sarkplazmatyczną, bo nie ukrywam, że nawet przy 7 powtórzeniach plecy są mega spompowane, mam zejść do 4-5 powtórzeń + zwiększyć czas przerwy? Liczę na Waszą pomoc /-)_ pozdrawiam!